نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك الكثير من أصناف العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد مؤهلة مساعدة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. هنا الأفضل رجوع... |التدليك تتضمن العمل على كامل النظام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على مميزة مواقع يجب أن تكون إطلاقها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تقليل خاص مؤلم علامات أو أعراض أو خفض قلق و قلق. إنه قد أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك عذاب إغاثة، أو قد أقل بكثير متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل مثالي-المتبقي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تقليل انزعاج من عرق النسا. تعرف على الفوائد العديدة لـ] تدليك عرق النسا ألم والطريقة اتخاذ قرار تدليك شكل و... . |منذ العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر و قد في بعض الحالات يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى أنواع تشمل ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر منك التدليك السويدي التصاميم، بينما يستطيعون دمج الآخرين الذين يتناسبون الظروف. |تذكر أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد حاضرين ربما خبرة لطيفة وهادئة النظام البيئي، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-مرة أخرى ألم، تم فحص 20 دراسات علمية كما عارض التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة صغير-مرة أخرى عذاب ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية مُدار طبي مراجعة، 46 أفراد اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، ومع ذلك قد elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن استخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء طاولة. سيقوم المعالج بالتدليك نقل الورقة للكشف عن الأجزاء التي هم يركزون على . |لأولئك الذين كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الآراء النتائج التجارب الطبية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ شامل-نص التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث to المدير علاج أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ محترف ترى لذلك ابتلاء في معضلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم المزيد الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار إذا كان لديك عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة من التدليك موجه الراحة ومشترك جيد جدًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي تحدث أن تكون حصريًا مُصممة من أجل تتعامل مع و تعزيز خاص الصحة واللياقة البدنية مواقف أو اهتمامات. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك أنت مع زوج أو زوجة، صديق جيد، أو عضو في العائلة في نفس غرفة . إنه يجلب جميع مزايا يومي فضلاً عن الفرصة التقدير والاسترخاء المعرفة الذي لديه زوج أو زوجة. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم مساعدة من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-ذات صلة ألم وإصابة شخصية. |كامل-الجسم تدليك يكون يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدة أشهر، أو كل شهر يساعدك تأتى إلى الشعور المزيد متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من الملاحظة الحالات قد تتضمن أنواع مختلفة من التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين من المرجح أن يكونوا عند أكبر فرصة ضرر، على سبيل المثال المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك انتقال من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأساسي فوائد هذا التدليك النوع يتضمن أشياء مثل:|في التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الجانب أو مع خصوصًا مبتكر طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز محادثة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بدء جلستك، مساعدتك التحدث توقعاتك وتحقق مع أي ذات صلة قضايا.

{استنادًا إلى الظروف، تستفيد من عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج الانتباه إلى الإجمالي الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز المزيد بدقة على الأنسجة المصابة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من كثير الاستراتيجيات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك ينبغي لم بأي حال من الأحوال كان شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يقلل القلق وتأييد الترفيه. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي لتقديم نظر إلى خاص غير سار، جامد "مشاكل أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في أشعر حقًا استرخاء وتخفيف توتر، ومعاناة، وإجهاد. إنه تدليك ياباني طوال يؤدي مستوى جلسة تدليك، معالج مدرب بشكل مناسب يطبق الإجهاد مباشرة إلى المعترف به الزناد العوامل للمساعدة إطلاق التوتر و التخلص من وجع. إن الإجهاد يمكن أن يختلف في العمق، وكذلك المعالج ربما يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من الأدوات للتركيز على الدقيق المواقع بكفاءة. استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، مراجعة وفوقية-امتحان المقدم 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والتعافي. |هناك الكثير المخاطر والتي سوف تتقطع إذا يمكنك الحصول على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير العافية الظروف. الإجمال فوائد التدليك قد تتكون من:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقطيع-الحافة تحليل ورعاية الذي هو تحويل طب. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ سوف اعتمد على خاص الاختيار ونوع 청주출장안마 الإغاثة التي محاولة العثور على. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-علاج يركز على تقليل جمود، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة تغطية التأمين، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على التمكين التعامل مع الصحة العامة الموقف أو إثراء العافية. إنه يتضمن 하남출장샵 معالجة الأنسجة الحساسة في الجسم. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث المبدئي الثلث أو عندما تصل إلى مرتفع ضغط الدم، كبير-تهديد حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن السبب ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى وكالة ضغط على متنوع توتر تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى استرخاء أو استعد طبيعي الطاقة النطاقات . إنه أيضًا جيد جدًا حل للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكامل الجسم. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون عدة مختلفة من التدليك الأشكال.هذا متنوع